Intensivt endagskursus

Flytryg kurset kan også tilbydes som et intensivt individuelt endags-kursus imod flyskræk. Ligesom flytryg-kurset indgår der simulator-øvelser og en flyvetur i endags-kurset. Det intensive kursusforløb på bare én dag er kun muligt som individuelt forløb og tilbydes derfor ikke til grupper.

Flytryg kursus imod flyskræk - Kabinesimulator CAE
Intensive endags-kursusforløb til enkeltpersoner indebærer også praktiske øvelser og simulationer i samme træningsmiljø som flypersonale.

Da de intensive endagskurser er individuelle kan de tilpasses kursistens særlige behov og der kan lægges et mere personligt fokus. Da endagskurset er individuelt tilrettelagt beregnes prisen også individuelt. Kontakt os via tilmeldingssiden for at booke et intensivt endagskursus.

Flytryg kursus

Et flytryg kursus strækker sig over tre dage – typisk en weekend – og består af både teoretisk undervisning og praktiske øvelser og simulationer. Kurserne foregår hos CAE ved Kastrup Lufthavn. Her findes de bedste og mest avancerede simulatorer og træningsfaciliteter, og det er også her flyselskabernes besætninger uddannes og trænes.

Instruktørerne på Flytryg kursus imod flyskræk
Flytrygs instruktører (fra venstre): Psykolog Tina Mulvad, pilot Ulrik Pedersen og psykolog Torben Kjeldsen.

Flytrygs instruktører er pilot Ulrik Pedersen og psykologerne Tina Mulvad Jørgensen og Torben Kjeldsen. Alle med mange års erfaring fra luftfartsbranchen.

Piloten instruerer i teknisk og praktisk viden om fly, flyvning, vejrfænomener og teknologi, og psykologen giver indsigt i de psykologiske mekanismer, der ligger bag angst i almindelighed og flyskræk i særdeleshed. Angst og flyskræk hænger ofte sammen med usikkerhed og mangelfuld viden, og når først man ved, hvad man er bange for og hvorfor, så kan psykologien også give redskaber til at gøre noget ved den.

Et kursus koster 10.000 kroner inklusive moms, og det inkluderer en flyvning tur/retur til en lufthavn i Skandinavien.

Et typisk kursusforløb kunne se således ud:

Dag 1

0930 – 10.00        Check in og velkomst

10.00 -12.00           Introduktion
Kursisternes eget forhold til flyvning og flyskræk.

12.00 – 12.45         Frokost

12.45 – 15.00         Psykologen: Hvad er angst?

15.00 – 15.20         Kaffepause

15.20 – 18.00         Piloten: Hvordan flyver flyet?
Start, landing, turbulens
Sikkerhedsfilosofi, flyveledelse

18.00                       Tak for i dag.

Der veksles mellem tavleundervisning og praktiske øvelser på Flytryg kurset

Dag 2

08.30-10.00     Piloten: Lydrejse (om lyde og flyvning)

10.00                     Kørsel til hangar

10.30-12.30       Piloten og psykologen viser rundt
Rundvisning i fly

12.30-14.00      Frokost

14.00-15.00      Psykologen: Afslapningsøvelse
Lær at slappe af

15.00-15.30      Kaffepause

15.30-17.00      Piloten: Hvordan flyver flyet 2. del

17.00-18.00      Psykologen: Hvad gør jeg selv?
Hjælp til selvhjælp

18.00                     Tak for i dag!

Kursister med pilot på Flytryg kursus imod flyskræk
Pilot Ulrik Pedersen viser rundt i cockpittet og forklarer, hvordan flyvemaskinen virker.

Dag 3

06.30-06.45      Piloten: Briefing på dagens flyvetur

06.45                     Transport til lufthavn

08.00-11.10         Flyvning til Stockholm tur/retur med SAS

12.00-12.30         Frokost

12.30 –15.00       Psykologen: Debriefing
Hvordan har du det nu?

Tilmelding til Flytryg kursus her.

 

Flytryg app

Flytryg har udviklet en app til iOS og Android mobiler og tablets.

Appen indeholder blandt andet over tyve korte informationsvideoer, afslapningsøvelse, en fortegnelse over de mest anvendte flytyper, en interaktiv fly-model med forklaringer på den mest basale fly-mekanik samt et væld af artikler og illustrationer. Og det hele virker naturligvis offline eller i ”flightmode”, så appen også kan anvendes under flyveturen. Således kan ethvert tilløb til flyskræk tages i opløbet. Flytryg app er også god som supplement til et Flytryg kursus, så man altid lige kan få opfrisket, hvad man har lært på kurset.

Video fra Flytryg appen, hvor Ulrik Pedersen gennemgår pilotens udvendige tjek af flyvemaskinen inden afgang.

Flytryg App Screenshot
Et af de 22 “flykort” fra Flytryg-appen.

Psykolog Torben Kjeldsen forklarer i Flytryg appen om panik, frygt, angst og fobi.

Appen er et tilbud til flypassagerer, der er utrygge eller lidt usikre på og derfor nervøse ved, hvad der foregår. Og så er der selvfølgelig også lidt til flyvenørderne. Eksempelvis 22 ”flykort” med billeder og specifikationer på de mest brugte flytyper i international rutefart. På det mere praktiske plan viser kortene også, hvor flyets bedste pladser er.

Flytryg-appen er tilgængelig i Apples App store og på Google Play til henholdsvis iPhone/iPad og Android mobiler og tablets.

Næste kursus

De næste kursusdatoer på CAE er 3.-5. maj 2019 og 6.- 8. september 2019. Individuelle forløb planlægges og aftales individuelt. Tilmelding her.

Et Flytryg kursus strækker sig over tre dage og afsluttes med en flyvetur sammen med kursusinstruktørerne (psykolog og pilot) til en destination indenfor omkring en times flyvning fra Kastrup. Kurset koster kr. 10.000,- per deltager.

Flytryg kursus imod flyskræk - Undervisning på CAE

På kurset vil psykologen forklare om de psykologiske mekanismer, der ligger bag angst i almindelighed og flyveangst i særdeleshed og give redskaber og værktøjer til at blive angsten kvit.

Piloten vil blandt andet forklare, hvordan en flyvemaskine virker, og hvad piloterne laver både før, under og efter turen. Der vil komme en grundig og god forklaring på begreber som turbulens, lufthuller (de findes ikke!), sidevindslandinger, vejrforhold og meget andet. Kursisterne får også konkrete værktøjer til at forberede flyveture, så den bliver så komfortabel som mulig.

Flytryg på Facebook

Flytryg

1 month 1 week ago

Dette er en rigtig god nyhed. Det findes allerede i store dele af Europa, men rulles snart ud globalt.

Flysikkerhed, medvind og mindre brændstof: 75 satellitter skal overvåge flytrafik

Flytryg

1 month 2 weeks ago

Flytryg shared a link.

Verdens 20 sikreste flyselskaber kåret

Danmarks ældste og største kursus imod flyveangst og flyskræk

Over 1.500 danskere er kommet af med deres flyskræk og på vingerne siden Flytryg startede i 1982. Som det eneste kursus imod flyveangst,  benytter Flytryg de samme avancerede simulatorer og træningsfaciliteter som kabinepersonalet i flyselskaberne. Det giver den viden og konkrete erfaring, der skal til for at blive flyveangsten kvit.

Kursister i kabinen på Flytryg kursus imod flyskræk

Alle kurser afsluttes med en flyvetur med SAS, hvor instruktørerne er med i kabinen. 95 procent af Flytrygs kursister gennemfører kurset og bliver trygge ved at flyve.

Book nu og gør noget ved din flyskræk