Kursusprogram

Kurset varer 3 dage og det begynder altid klokken 13.00 på dag 1. Nedenfor kan du se de forskellige hovedpunkter. Det enkelte kursus vil altid blive tilpasset deltagernes oplevelser og behov.

Som udgangspunkt slutter kurset seneste klokken 16.00 på dag 3 – tidspunkterne kan variere fra gang til gang afhængig af den specifikkeflyafgang.

Dag 1:
13.00-21.00

Introduktion
Deltagerne beretter om deres oplevelser og forhold til flyvning.

Kaffepause

Hvad er angst?

  • Utryghed og angstmekanismer
  • Den utrygges forhold til omverdenen
  • Relevant og irrelevant angst

Middag

Hvordan flyver vi?

  • Hvordan flyver flyet?
  • Vejr og turbulens
  • Uddannelsen af piloter
  • Safety culture
  • Redundans
  • Starten og landingen

Dag 2:
09.00-17.00

Lydrejse
I kabinesimulatoren gennemgås de forskellige lyde som opleves på en flyvning.

Runvisning i fly
I hangaren opleves flyet på tæt hold.

Frokost

Afslapningsøvelse
I kabinesimulator læres afslapnings- og vejrtrækningsteknikker.

Hvordan flyver vi?
Mere teori om flyvning.

Bevægelsesrejse
I kabinesimulator simuleres en flyvetur.

Hvad kan jeg selv gøre?
Hvordan forbereder jeg mine flyveture?

Opsummering

Dag 3:
08.00-16.00

Briefing
Gennemgang af dagens flyvetur.

Flyvetur
Ruteflyvning med SAS til Skandinavisk destination.

Defriefning
Evaluering af flyvetur. “Hvordan har du det nu?”